O que eu escolho?

 

Do respeito que tenho por mim,

Do cuidado,

Do limite que dói,

Da voz que precisa dizer.

Sou responsável por onde me coloco,

Se vivo de forma recíproca,

Ou se me coloco como a que aceita tudo.

Quem me terapeutiza?

Sim, eu procuro ajuda para lidar comigo.

Eu escolho reduzir as minhas dores.

São dois caminhos:

Ou continuo como está,

Ou escolho fazer terapia.

Falar sobre as próprias questões,

Organiza e libera as mágoas. 

É como se no presente você se desse oportunidade, para cuidar de assuntos que não receberam a devida importância quando aconteceram.

A medida em que você ressignifica a sua experiência.

Abre espaço para viver de forma mais leve.

Pra poder existir sem tantas defesas.

Pra poder sentir.

Para conhecer o que se sente.

Mas isso te pede um posicionamento.

Um posicionamento adulto.

Lembra que são dois os caminhos:

Ou "É que eu sou assim",

Ou "Vou procurar ajuda."